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このページの構成です♪

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「Lighten Club」
「簡単ダイエット方法・BOSSダイエット」
「耳つぼダイエットガイド」

「大阪河内長野加圧トレーニングセンター」
「赤ちゃんとダイエットの共同生活」
「足やせガイド」
「健康とダイエットで幸せ生活」
「アンチエイジングで身体の中から健康に!」
さまをダイエットコーナーに移動しました。



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夢chコンテンツ

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健康な体作りを目的としたコーナーです♪
やっぱりどんなに夢を叶えたくても
体を壊していては何にもならないですからね。




護身術功朗法

凶器を持った暴漢に対応できる総合実戦護身術功朗法。
単なる攻撃のみならず、後の事を考慮した打撃手法など、
ほんと「なるほど〜」と思う記述が多いです。



私のヘルシーライフ

現在75歳の管理人様です。すごいです!
健康創りをテ−マにした玄米食、高薬効野菜などの紹介





免疫の重要性および、がん予防・生活習慣病
・アレルギーなどの対策のために、免疫力を高めるための方法を解説。



あしたも健康「わくわく夢工房」

生活習慣に不安がある方、生活環境の変化が気になる方に
お勧めの健康食品とグッズの店です。



パパが考える子供を守る危機回避術

子供の家庭内事故を防ぐための回避術、
子どもの事故に関するデータ、育児記録等があります。



WEB小児科「こどもの病気相談所」

お子さんがいらっしゃる方必見!病気の検索・説明
・対処方法から、事故怪我の対応や指圧・料理薬による
健康増進まで、とても役に立つページです。



救命123

いざ、という時の応急措置が載ってるサイト。
心肺蘇生法等の応急手当、家庭内での予防救急。



知っておこう!自律神経失調症

自律神経失調症の症状や原因についてわかりやすくまとめてあります。
どんな病気なの?概要をつかみたい、というときに覗いてみてください。



姿勢インフォメーション

姿勢矯正の具体的な方法を中心に、姿勢について
とても分かりやすく解説してくれるページです♪





均整術を主体にし、色々な健康チェックやおもしろ健康法、栄養について
などをアップしています。栄養素検索や全国の均整院検索もできます。
均整術の歴史、12種体型、カラーチャートや用語集もあります。



冷房病対策.com 冷房病の症状、原因、対策等。メール相談も。





自然体とはいかなるものかをテーマにし、大腰筋主動理論を
原理
としてその本質にせまることを目的に研究しているサイトです



ほねぶとネット

さまざまなジャンルの方々にご発言いただきながら、
子どもたちの「ほねぶとな生きる力」に向けて、
食育の必要性と可能性を追求していくサイトです。



不眠症(眠れないあなたへ)

少しでも睡眠への満足感を得たい、等の
不眠症で悩んでいる方へ。自分がどのタイプの不眠症なのかが
調べられ、その改善法をいろんな面から教えてくれます。



ビタミンカルテ

ビタミンの事をまとめて紹介しています。体のさまざまな異常を、
ビタミンによる症状別に紹介したりしています。



病気を知ろう!病気の用語辞典

病気用語を数多く紹介しているサイトで、皆さんの健康を願うサイトです。



◇スポーツで健康生活◇

自分の健康、ペットの健康を考えるサイトです。
スポーツを中心に生活習慣病の予防の方法を掲載しています。



糖尿病ケアドットコム

糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。



化学物質過敏症の対策!!化学物質過敏症知ろう!!

化学物質過敏症の対策を探しておられる方、
化学物質過敏症ではないだろうかと悩んでおられる方に!!



サプリメント用語大全集

サプリメントに関する用語やサプリメント成分の効用、用法、健康関連
について解かりやすく説明しているサイトです。



健康・睡眠雑学ノート

健康・「眠り=睡眠」の雑学についてお伝えしているサイトです。




フィットネストレーニング



ICO/フィットネスクラブ

健康運動指導士が監修する仮想フィットネスクラブです。
栄養士による食事例などの情報も。



ウエイトトレーニングを楽しむ

たくさんのトレーニングの仕方やアドバイス、日記、コラムなど。
ウォーキングやダイエット情報もあります。





トレーニング、ダイエット、健康を考えている人、TVや雑誌など、
世間に溢れる健康情報に惑わされず、自分で健康を考えたい人…
ちょっと難しい… 医療とはちょっと違う…読む 総合健康サイト。



通勤フィットネス

電車での通勤時間に周りにバレずにできる
アイソメトリックエクササイズを紹介してます。





公営プール通いのおかげでダイエットできてしまった管理人さんが
お届けする、公営プールを「手軽に」「お得に」120%活用できる
賢い利用法を伝授。水泳、アクアエクササイズを
公営プールで楽しむ方法など。




Aquatic入門〜アクアエクササイズ健康活用法〜


アクアビクス、アクアウォーキング、スイミングなど水中運動全般の
基礎知識と全国のフィットネスクラブやプール施設を紹介してます。



フィットネスおやじの遊歩道

フィットネスライフを通じての出来事やエピソードを綴っております。



ラウンジピュア

各部のトレーニング方法をアニメーションで紹介されています。他に
心霊現象や世界の怪奇現象などのお話もありバラエティーに富んでいます。





マッサージ・カイロプラクティック



整体学校・オイルマッサージ・整体師
・マッサージ学校・マッサージスクール/Forest Spa


スパ・セラピスト整体学校・オイルマッサージ・整体師
・アロママッサージ学校・マッサージスクール
・バリニーズマッサージ・スウェディッシュマッサージ/Forest Spa



フットケアグッズ.COM

外反母趾など現代人の足の悩みを解決するグッズや
足をいたわるグッズを取り揃えています。





頭のコリをほぐす事から全身を整えていく、新感覚の
ハンドセラピー♪ヒップアップコースではお尻だけでなく、
そのまわりの筋肉も整えていくので、全身のリラックス効果も大。





アロマテラピー、足裏マッサージ等の方法、等一人でも手軽に
できるマッサージやリフレッシュ方法などについて紹介していますよ。





楽しくて、解りやすいカイロプラクティックの情報サイト!健康チェック、
症状別エクササイズ、健康維持に役立つ姿勢、生活改善法等。





肩こりや腰痛にお悩みの方はココ。整骨院・鍼灸院の紹介
・整骨院での治療・マッサージ・健康法・治療法説明・東洋医学の歴史
・簡単治療法資格、学校紹介などもしています。



東洋医学とカイロプラクティック アゼガミ治療室

東洋医学とソフトなカイロプラクティックを調和させた安全な
治療を行っています。埼玉県さいたま市浦和の整体治療院です。



大阪河内長野カイロプラクティック

体の歪みの調整、自律神経の調整をし、
心理的な悩みを解消する事により、健康な体作りを目指します。



家族で足つぼマッサージ

家族で簡単にできる足つぼマッサージのやり方を掲載。
家族の健康を気にされている方、是非ご覧ください。



ロミロミスクール&マッサージ-東京・銀座サロンドエムザ

ロミロミ マッサージからフェイシャル、ブライダルエステ、
骨盤矯正など。マスコミや雑誌に数多く取上げられ、業界人も通う
人気サロン。リラクゼーション スクールも有り。東京・中央区銀座



整体・カイロプラクティックスクール・専門学校

カイロプラクティックの専門学校である当校は、
医学に関する幅広い知識や
 カイロプラクティックの高度な技術を学び
 優秀なカイロプラクティックドクターの養成を目指しています。





ウォーキング



ウォーキングでいこう!

ウォーキングの情報を探すならココ。ウォーキングの利点、
欠点、継続のコツ等、効用・全国のコースを紹介しています。



ウォーキングで人生楽しもうよ!

ウォーキングに関する情報、文献、テクニック等を公開してます。



ウォーキンググッズ

ウォーキングの効果やウォーキンググッズの選び方を紹介!





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